Jonas

Ich war schon in der Schule immer ein Außenseiter. Wenn ich heute auf mich als Kind zurück blicke, würde ich mich auch fragen: „Was ist denn mit dem los?“ Bis zur 10. Klasse, also bis ich 16 bzw. 17 Jahre alt war, hatte ich wenig Freunde. Das wurde besser, als ich anfing, Sport zu machen und meine erste Freundin kennenlernte. Mittlerweile kenne ich auch die Ursachen für die Isolation.

Nach dem Abitur habe ich verschiedene Studiengänge begonnen und immer wieder abgebrochen, Physik, Theologie, Elektrotechnik und schließlich ein duales Studium.

Bei einer Berufsberatung kam dann raus, dass ich einen IQ von fast 140 habe. Da ist es mir wie Schuppen von den Augen gefallen: Ich habe nie für etwas wirklich gebrannt. Ich habe immer „auf Pump“ gelernt. Ich stieß auf das „Imposter-Syndrom“ bei dem es um Selbstzweifel, Leistungen und Erfolge geht. Heute weiß ich, dass dieses Syndrom mehr Menschen haben, als ich dachte.

Und ich gehöre auch dazu. Ich glaubte einfach nicht daran, dass ich gut genug bin.

Zeitweise ging es mir nicht gut, ich wurde auch gemobbt. Ich war das dritte Kind in der Familie und meine Eltern waren ganz schön unter Stress. Irgendwann fing ich dann an Sport zu machen, zu joggen. Das tat mir gut.

Trotzdem habe ich mich in meinem sozialen Umfeld nicht richtig verstanden gefühlt, nicht anerkannt und auch nicht gewertschätzt. Deshalb habe ich mich zurückgezogen, hatte wenig Sozialkontakte. Ich habe mich immer gut verstellen können und habe außerdem auch eine Zeit lang Drogen genommen, gekifft.

Auch in einem 6-wöchigen Aufenthalt in einer Tagesklinik, wo ich wegen der Diagnose Depression war, wurde nicht so richtig festgestellt, was ich hatte bzw. was ich dagegen tun kann. Meine Lebensfreude war weg und die Sinnhaftigkeit von allem auch.

Ich entsprach nicht der Norm. Niemand nahm sich meiner an oder fand heraus, welche Unterstützung wirken könnte. Das machte mich traurig. Ich dachte immer, dass die Gesellschaft von mir erwartet, dass ich aus dem Erlernten irgendwas „bastle“ und dann am besten irgendeine Firma aufbaue oder irgendwo Abteilungsleiter werde.

Eines Tages stieß ich dann auf das Programm von Neurolifebalance. Da habe ich sozusagen Feuer gefangen. Es war ein umfangreiches und wirklich gutes Training. Schon bei den Fragen, die mir in dem Programm gestellt wurden, habe ich gemerkt: Hier bin ich richtig, hier kann ich so sein, wie ich bin und muss nicht schauspielern.

Es gab dort gute Mentoren und andere Menschen, denen es ähnlich wie mir ging. Es ist Unterschied wie Tag und Nacht seitdem. Ich bin viel entspannter, viel resilienter. Meine Stimmung ist gesättigter. Mir ging es einfach besser. Ich weiß gar nicht, wie ich es so richtig beschreiben soll. Auch andere, die dich kennen, die haben gemerkt, dass sich was verändert hat. Im Grunde ist das wie eine gute Diät.

Ich habe gelernt, wie ich man gesunde Gewohnheiten aufbaue, wie ich gewaltfrei kommuniziere.

Ich bin immer an der Umsetzung von Veränderung gescheitert. Ich habe damals auch nicht verstanden, was ich falsch mache, warum meine Stimmung nicht „oben“ bleibt.

Das ist jetzt anders. Ich hatte quasi ein Defizit in der Entwicklung, die für emotionale Stabilität wichtig ist. Es war wie eine Heilung. Ich weiß jetzt, was ich tun kann, damit es mir besser geht. Ich bin ruhiger geworden und ich kann Impulse jetzt besser kontrollieren. Eigenschaften, die mich an mir selbst genervt haben, kann ich jetzt akzeptieren. Es war eine anstrengende Zeit die Therapie, aber es hat wirklich geholfen. Es braucht eben Fachleute, die sich mit diesen Dingen auskennen.

Ich habe mich verstanden gefühlt.

Außerdem weiß ich, dass Bewegung guttut und auch handwerkliche Tätigkeiten.

Heute weiß ich, dass es niemals zu spät ist an sich zu glauben und sein Ding durchzuziehen. Ich bin den Therapeuten und Mentoren sehr dankbar.